Svalbard varmes opp minst fem ganger så raskt som gjennomsnittet på jorda. Svalbard har akkurat bak seg en februar måned som ville ha...

Betydningen av vennskap har fram til nå vært et undervurdert tema med tanke på forebygging og behandling av helseplager. Men forskere fra...

I februar var jeg på en 11 dagers tur til India sammen med fadderorganisasjonen FORUT . Meget lærerik, tankevekkende og rørende tur. ...

Godt nyttår til alle følgere! Et nytt år og blanke ark, hva ønsker DU å få ut av dette året? Har du satt deg noen mål eller er du...

Femti og fabelaktig – gratulerer, verden ligger for dine føtter! Tiden er kommet for å ta tak i drømmer du enda ikke har realisert. Livet...

Nylig ble det kjent at 75% av norsk befolkning er inaktive! Er du en av dem?? DU har ansvar for din helse, forebygging og vedlikehold....

I Podcasten om Livsstilsmedisin ble ultraprosessert mat viet stor oppmerksomhet, Hva denne maten gjør med kroppen er skremmende. Hva er...

I Sverige er det vedtatt en ny lov denne måneden som gir foreldre anledning til å gi deler av permisjonstiden til besteforeldrene. Er man...

Er du fortsatt i feriemodus? Og har du tatt vare på kropp og sjel i sommer? I vår kom jeg over en Podcast som omhandler begrepet...

I løpet av de første 100 dagene skal EU-kommisjonen ha på plass en avtale som skal sikre grønne jobber og industriens konkurransekraft....

Ny studie viser hvor viktig grøntområder i ditt nærområde er for vår psykiske helse Naturen er stressets uvenn, har vi lært gjennom flere...

Reiste du på Interrail i ungdommen? Eller er du som meg, en av de som ikke fikk muligheten? Nå er kanskje tiden inne for å realisere en...

Kroppens yteevne og hvordan vi føler oss har sammenheng med tilgangen på oksygen. Det viktigste er ikke hvor mye luft du drar inn, men...

NYHETER i 2024: 1. Vinteryoga på Bergstaden Hotel, Røros, uke 5 Opplev vinteren og tradisjoner på vakre Røros Morgenyoga før frokost...

Førstkommende tirsdag, den 24.okt. kl. 12, kommer forfatter, historiker og tidligere journalist Torbjørn Færøvik tilbake til oss i...

Søvnvansker (insomni) er et av Norges mest undervurderte folkehelseproblem, ifølge Folkehelseinstituttet. Rundt en av tre voksne sliter...

Hjernen vår forandrer seg hele livet, og det samme gjør måten vi lærer på. I tillegg endrer det sosiale og fysiske læringsmiljøet seg...

Rustne hjerner fungerer bedre med gode nivåer av vitamin D. Demens er en sykdom som forårsakes av flere faktorer, men en ny studie viser...

Vi overspiser sukker og fett fordi matproduktene våre ble ribbet for det som faktisk gjør oss mett. Hvor kom den fra, verdens vektøkning...

Pusten vår er et barometer for den vi er, fra øyeblikk til øyeblikk - Din helse, dine følelser, hvordan du opplever verden: Alt speiles...